Detoxifiere pentru sanatate: inca 10 moduri naturale in care poti sa iti detoxifici zilnic corpul- partea a IIa   Daca ai reusit sa incerci primele 10 metode simple si […]

  Detoxifiere pentru sanatate: 20 de moduri naturale in care poti sa iti detoxifici zilnic corpul, acasa- partea I   Se vorbeste mult despre detoxifiere in zilele noastre. Multi incearca […]

Portocala

Vitamina C prezenta intr-o portocala este atat de consistenta, incat o singura portocala consumata asigura 115% din necesarul zilnic pentru aceasta vitamina?

  Sanatate intr-o ceasca cu ceai: Kombucha   Inca din anul 221 î. C, Kombucha (sau ceaiul nemuririi) a fost folosit de asiatici ca si medicament pentru tratarea mai multor […]

Iti place sa gasesti tot felul de combinatii inedite de ingrediente pentru salata? Azi iti propunem salata verde cu mazare, ridichi, masline si portocale, o salata care merge atat ca […]

O idee de supa energizanta, bogata in proteine, este supa marocana de naut, cu scortisoara, chimen si piper cayenne. Combinatia de condimente, pe care nu ne-am fi gandit sa le […]

Indiferent daca esti sau nu adeptul vegetarianismului, incearca supa cu tofu si legume, este o supa usoara, bogata in proteine si nutrienti importanti pentru organismul tau.   Cum se prepara? […]

Usturoiul

Daca iubiti usturoiul atunci folositi-l chiar zi de zi. Este foarte util pentru sistemul imunitar si este protectiv impotriva cancerului. Daca va faceti salata de vara in fiecare zi, atunci […]

Misca-te!

Picioarele tale sunt facute pentru mers. Da, nu pentru stat. Stat in pat, stat la birou, stat la masa. Asculta aici de cateva trucuri de aur pentru a face miscare […]